Las pausas activas en el trabajo son un dato esencial para amparar un equilibrio saludable entre la abundancia y el bienestar de los trabajadores.También aplica para aquellas personas cuyos trabajos implican una postura bípeda o de pie prolongada. Entre algunas profesiones por ejemplo:Las pausas activas son breves descansos que se realizan durant

Esto permitirá mejorar nuestra calidad de vida que se verá reflejada en nuestra rendimiento personal y profesional.En las rutinas diarias del mundo globalizado resulta fundamental efectuar acciones que, como las pausas activas dinámicas, contribuyen a tu bienestar personal, tu Salubridad y a la prevención enfermedades.Se trata de un ejercicio s